Che cosa è la sciatica?

La sciatica è il termine usato per descrivere il dolore neuropatico in glutei, gambe e piedi. Esso si verifica quando il nervo sciatico – il nervo più lungo del corpo – viene compresso o irritato. Se siete affetti da dolore che si irradia verso la parte posteriore della gamba e del piede, potrebbe trattarsi di sciatica.

Qual è il nervo sciatico?

Il nervo sciatico inizia dalla colonna vertebrale inferiore prima di attraversare il gluteo, passare lungo la parte posteriore della coscia e arrivare al piede. È un nervo importante che invia segnali dal midollo spinale a tutta la parte inferiore del corpo.

A causa della sua posizione e lunghezza, il nervo sciatico ha una varietà di funzioni. Ecco perché la sciatica può causare dolore in tutta la metà inferiore del corpo, e può anche portare a tosse, starnuti e contrazioni muscolari.

Quali sono le cause della sciatica?

C’è una serie di possibili cause per un nervo sciatico compresso o irritato. Alcune delle più comuni sono:

• Ernia del disco. Se l’involucro esterno di un disco nella tua spina dorsale sviluppa un’ernia, l’interno del disco si rigonfia più di quanto dovrebbe. Questo può portare alla compressione del nervo sciatico, con conseguente dolore e disagio.
• Lesione alla colonna vertebrale. Se ti ferisci alla colonna vertebrale, o ai muscoli che sostengono la colonna vertebrale, l’infiammazione può premere sul nervo sciatico.
• Stenosi spinale. A volte il passaggio che contiene il midollo spinale può restringersi, spesso a causa dei grandi legamenti. In alcuni casi, questo può causare la compressione del nervo sciatico. La stenosi spinale si traduce spesso in dolore nella parte bassa della schiena.

• Spondilolistesi. Questa è una condizione in cui una vertebra si muove più del dovuto. Può essere causato sia da invecchiamento, sia dal piegamento ripetuto della colonna vertebrale in modo innaturale.

• Infezione spinale. Condizione meno comune, ma comunque potenziale causa di dolore sciatico.

La quantità di dolore, perdita di sensibilità o formicolio può variare a seconda di quanto il nervo è stato compresso o irritato. Il punto della compressione del nervo può anche influenzare il punto da dove si irradia il dolore.

Come si cura la sciatica?

Ogni causa della sciatica richiede un piano di trattamento specifico, per ridurre efficacemente la compressione sul nervo sciatico ed eliminare il dolore.

Il trattamento tradizionale per la sciatica di solito comporta una combinazione di farmaci antidolorifici e riposo. Questo a volte può essere efficace nel ridurre il dolore a breve termine. Il problema è che vengono trattati solo i sintomi della sciatica, il che significa che il dolore spesso ritorna in un secondo momento.

Gli esercizi di fisioterapia sono un altro trattamento comune. A differenza dei farmaci antidolorifici, questi esercizi trattano il problema di fondo, ma è di vitale importanza che vengano eseguiti gli esercizi giusti per quella specifica causa di sciatica. Gli esercizi sbagliati possono peggiorare il dolore e aumentare il tempo necessario per il recupero.

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